چه میوه هایی را نمی توان برای هپاتیت B خورد؟ لطفاً این راهنمای رژیم غذایی را نگه دارید!
بیماران مبتلا به هپاتیت B باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشند. یک رژیم غذایی معقول می تواند به ترمیم کبد کمک کند ، در حالی که یک رژیم غذایی نادرست ممکن است بار کبد را افزایش دهد. اگرچه میوه ها غذاهای سالم هستند ، اما برخی از میوه ها ممکن است برای بیماران مبتلا به هپاتیت B بسیار دوستانه نباشند. در زیر مجموعه ای از تابوهای رژیم غذایی هپاتیت B است که در 10 روز گذشته در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است ، به خصوص در مورد انتخاب میوه ها ، که به بیماران کبدی B کمک می کند تا از نظر علمی غذا بخورند.
1. میوه هایی که بیماران مبتلا به هپاتیت B باید با احتیاط غذا بخورند
به دلیل عملکرد ضعیف متابولیک کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت B ، برخی از میوه هایی که قند زیادی دارند ، دارای اسید هستند یا مستعد آلرژی هستند ممکن است بار بر روی کبد را افزایش دهد. در اینجا لیستی از میوه ها وجود دارد که باید توجه داشته باشید:
نام میوه | خطرات احتمالی | پیشنهاد |
---|---|---|
گریپ فروت | حاوی Furancoumarin ، که ممکن است بر متابولیسم مواد مخدر تأثیر بگذارد | از خوردن غذا در هنگام دارو خودداری کنید |
لیچ | قند زیاد به راحتی می تواند باعث نوسانات قند خون شود | مقادیر کمی بخورید و از خوردن معده خالی خودداری کنید |
چوب چوب | حاوی نوروتوکسین ها است و متابولیزه کردن در هنگام عملکرد کبد دشوار است | سعی کنید اجتناب کنید |
دوری | کالری بالا ، قند زیاد | مصرف دقیق کنترل |
خرمالو | حاوی تانن است ، که به راحتی می تواند سنگ معده ایجاد کند | خرمال های رسیده را انتخاب کنید و آنها را در مقادیر کمی بخورید |
2. میوه های توصیه شده برای بیماران هپاتیت B
میوه های زیر سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که برای ترمیم کبد مفید هستند:
نام میوه | سود | پیشنهادات خوراکی |
---|---|---|
سیب | غنی از پکتین ، ترویج دفع سم | 1 در روز (پوست بهتر است) |
زغال اخته | خاصیت آنتی اکسیدانی قوی ، کاهش التهاب | 3-4 بار در هفته ، هر بار تعداد انگشت شماری کوچک |
موز | پتاسیم را برای تثبیت فشار خون مکمل کنید | 1 در روز (نصف اگر قند خون زیاد باشد) |
کیوی | محتوای ویتامین C بالا ، تقویت ایمنی | نیمی از 1 در روز |
3. اقدامات احتیاطی برای بیماران هپاتیت B در حال خوردن میوه
1مصرف مصرف: کل مقدار میوه روزانه 200-300 گرم توصیه می شود ، برای جلوگیری از قند بیش از حد در یک حرکت ، در دسته ها مصرف کنید.
2به زمان مصرف توجه کنید: بهتر است آن را بین وعده های غذایی بخورید تا بلافاصله بعد از غذا از خوردن میوه جلوگیری کنید تا بر هضم تأثیر بگذارد.
3انتخاب فردی: بیماران مبتلا به دیابت باید میوه های کم قند (مانند توت فرنگی ، گیلاس) را انتخاب کرده و قند خون آنها را کنترل کنند. بیماران مبتلا به سیروز باید از خوردن میوه های سخت (مانند سیب) با پوست خودداری کنند.
4کاملاً تمیز: باقیمانده های سموم دفع آفات ممکن است بار کبد را افزایش دهد. توصیه می شود که به مدت 15 دقیقه از طریق آب جاری بشویید و خیس کنید ، یا پوست بگیرید و بخورید.
4. سوالات و پاسخ های داغ اخیر
براساس داده های شبکه در 10 روز گذشته ، موضوعات زیر در مورد رژیم غذایی هپاتیت B بالاترین است:
س questionsws ال | پاسخ های حرفه ای |
---|---|
آیا بیماران هپاتیت B می توانند میوه مرکبات بخورند؟ | می توان در حد اعتدال مصرف کرد ، اما از مصرف آن با داروهای ضد ویروسی خودداری کنید |
آیا بهتر است آب تازه فشرده شده را بخورید تا مستقیماً میوه بخورید؟ | توصیه نمی شود ، آب فیبر رژیم غذایی را از بین می برد و مستعد افزایش قند است |
اگر بعد از خوردن میوه ، دچار اختلال در شکم شوید ، چه باید کرد؟ | این ممکن است عملکرد کبد ضعیف را نشان دهد و باید میزان مصرف میوه های فیبر بالا را کاهش دهد |
5. خلاصه و پیشنهادات
رژیم غذایی بیماران هپاتیت B نیاز به تعادل تغذیه و محافظت از کبد دارد و باید انتخاب میوه نیز دنبال شود."قند کم ، اسید کم ، هضم آسان"در اصل اقدامات احتیاطی خاص را می توان خلاصه کرد:
1. کاملاً از میوه ستاره و خرمالرهای نابالغ خودداری کنید
2. در طول دارو گریپ فروت و گریپ فروت را با دقت بخورید
3. بیش از 100 گرم میوه با قند بالا در روز
در صورت ناراحتی ، به موقع با پزشک مشورت کنید و با پزشک مشورت کنید
سرانجام ، یادآوری می شود که برنامه رژیم غذایی برای بیماران هپاتیت B باید به صورت جداگانه فرموله شود. توصیه می شود که ارزیابی های غذایی منظم انجام شود و ساختار رژیم غذایی را بر اساس نتایج معاینات عملکرد کبد تنظیم کنید. فقط با ترکیب رژیم غذایی علمی با درمان استاندارد ، می توانیم پیشرفت بیماری را بهتر کنترل کنیم.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید